Lauran treenit

Tervetuloa voiman ja liikkuvuuden pariin! Kommenttikenttiin kannattaa kirjoitella käyttämiäsi painoja / vastuksia muistiin. Voit myös kommentoida sinne, miten treeni kulkee. Seurailen treeniesi etenemistä myös tätä kautta, ja ollaan yhteydessä muutenkin ja muokkaillaan ohjelmaa tarvittaessa! Ohjelmointi on etenevä ja joka noin 4. viikko on kevennysviikko. Hyviä treenejä! Tägää @tiinalchemy jos sometat treeneistä :)

Address: Vorsa