Moikka ja tervetuloa treeniesi pariin! Viikko-ohjelmassa on juoksua, kaksi salitreeniä ja pidempi pk-lenkki. Olen merkinnyt treenit tietyille viikonpäiville, mutta saat tehdä ne tietenkin aivan oman aikataulusi mukaan. Merkitse kommentteihin itsellesi muistiin painoja ym., ja minullekin voit sinne jättää viestejä – käyn siellä kurkkimassa, miten treenisi sujuvat. Myös Whatsappin kautta sopii aina olla yhteydessä ja siellä voit lähettää minulle videoita suorituksistasi (044 581 3667). Mikäli sometat mun treeneistä, tägää @tiinalchemy ! Kivoja treenihetkiä!

Address: Lappeenranta