Onko On Ramp -alkeiskurssistasi tai viime CrossFit-treeneistäsi vierähtänyt aikaa ja tuntuu siltä, että kertaus olisi paikallaan? Ei hätää! Tervetuloa kaksipäiväiselle kertauskurssillemme!

Kurssi on tarkoitettu sinulle jos On Rampista tai viime CrossFit-treeneistä on vierähtänyt aikaa ja koet, että haluat käydä vielä läpi perusliikkeitä valmentajan kanssa ennen CrossFit treenien aloitusta. Kurssi on kaksipäiväinen 19.-20.12 klo 17:30-19.

Kurssilla muistutellaan mieleen mm. tempaus, rinnalleveto, maastaveto ja muita yleisimpiä liikkeitä, jotka tulevat vastaan CrossFit-tunneilla. Molempien päivien lopuksi tehdään WOD.

Tervetuloa mukaan!

Price: €40 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot