Haluaisitko tehdä elämäsi ensimmäisen leuanvedon?

Tämän 4 viikon pienryhmävalmennuksen tavoitteena on antaa jokaiselle osallistujalle parhaat mahdolliset eväät sen saavuttamiseen.

Harjoittelemme nousujohteisesti leuanvedossa tarvittavaa voimaa, keskivartalon tukea ja oikeaa tekniikkaa.

Valmennus sisältää viikoittain yhden yhteisen ohjatun harjoituksen sekä yhden omatoimisen harjoituksen henkilökohtaisen harjoitusohjelman mukaan. Saat käyttöösi valmentajan ohjauksen ja henkilökohtaisen avun, pienryhmän kannustavan tuen ja selkeän suunnitelman, jonka avulla kehityt askel askeleelta.

En lupaa, että ensimmäinen leuanveto onnistuu neljässä viikossa, mutta lupaan, että saat toimivat työkalut ja vahvan pohjan. Kun jatkat ohjelman mukaisesti, ensimmäinen leuanveto on pian saavutettavissa. 💪

Päiväryhmän valmennus starttaa 16.6. klo 12:00.
Yhteistreenit Ruuvikadulla:
16.6. klo 12-13
23.6. klo 12-13
30.6. klo 12-13
7.7. klo 12-13

Price: €129 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot