Valmennus sisältää:

✏️Alkukeskustelu omista ravinnon haasteista ja syömistottumuksistasi sekä tavoitteistasi

✏️Ruokapäiväkirjojen täyttö ja analyysi, joka sisältää mm. makroravinteet, suojaravintoaineet, ruokarytmitys sekä selkeät ohjeet jatkoon kohti tavoitettasi

✏️Tavotteidesi mukainen kirjallinen ruokavalio

✏️Välitavoitteet ja seurantayhteydenotto noin 1kk sisällä aloituksesta

✏️ Loppupalautekeskustelu noin 2-3kk aloituksesta ja mahdollisen jatkon kartoitus

✏️Hinta paketille 149€ (sis. alv 25,5%)

-Maksuvälineinä käyvät myös liikuntaedut kuten Smartum, E-passi jne.

Price: €149 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot