Intensiivi aloituskurssi viikonloppuna 13.-14.12 Ruuvikadulla! Kurssin jälkeen saat joulukuun treenit salillamme kaupan päälle 😊👌🏾

Aloituskurssi sisältää kaksi kolmen tunnin (2x3h) intensiivistä kurssipäivää: lauantai 13.12. ja sunnuntai 14.12. joissa harjoitellaan pienryhmässä CrossFitin perusliikkeitä ja tekniikoita yhdessä valmentajan kanssa.

Lisäksi kurssiin kuuluu 2h painonnoston tekniikka-tunteja (aikataulu katsotaan yhdessä erikseen!) jotka kuuluvat kurssin hintaan.

Kurssi antaa sinulle edellytykset aloittaa lajin harrastaminen keskittyen sinulle sopivaan kuormaan ja turvalliseen suoritukseen. Tähän kurssiin kuuluu treenit Karhu CrossFit salilla maksutta joulukuun loppuun!

Tervetuloa mukaan!

Karhu Team

Price: €129 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot