EASY WOD –aloituskurssi arkena!
Viikko On-Ramp kurssi EASY WOD sisältää kuusi 60min treenikertaa, joissa harjoitellaan CrossFitin perusliikkeitä ja tekniikoita yhdessä valmentajan kanssa. Voit käydä kurssin omaan tahtiin, lokakuussa torstaina aloituskurssi siirtyy Ruuvikadulle, mutta voit käydä siis joko mlemmilla saleilla kurssin tai kahdesti viikossa eri saleillamme.
Lisäksi kurssin aikana suositellaan osallistumaan kahdelle painonnosto-tekniikka tunneille ( ne kuuluvat kurssin hintaan.)

Aloituskurssin treenit ovat aina tiistaisin ja torstaisin klo 18:30-19:30 Ratapihalla, lokakuusta alkaen torstain tunti Ruuvikadulla.
Kurssin voi aloittaa milloin vain, sinun tarvitsee vain ilmoittautua mukaan ja kertoa minä päivänä haluat aloittaa. Kurssin voi käydä omaan tahtiin.

Price: €59.50 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot