EASY WOD –aloituskurssi arkena!

Viikko On-Ramp kurssi EASY WOD sisältää kuusi 60min treenikertaa, joissa harjoitellaan CrossFitin perusliikkeitä ja tekniikoita yhdessä valmentajan kanssa. Yksi tunti sisältää lämmittelyn, tekniikka-osion sekä päivän treenin.

Lisäksi kurssin aikana suositellaan osallistumaan kahdelle painonnoston tekniikka-tunnille jotka kuuluvat kurssin hintaan.

EASY WOD ALOITUSKURSSI on aina tiistaisin klo 18:30-19:30 Ratapihalla keskustassa ja torstaisin 18:30-19:30 Ruuvikadulla Keltakalliolla. Kurssin voi aloittaa milloin vain, sinun tarvitsee vain ilmoittautua mukaan ja kertoa minä päivänä haluat aloittaa. Saat käydä molemmilla saleilla aloituskurssilla tai vain toisella, miten haluat.

Tervetuloa mukaan!

Karhu Team

Price: €119 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot