Hannan harjoitteluohjelma

Tervetuloa treeniesi pariin! Luvassa on yksi salitreeni, yksi kotijumppa ja yksi kestävyystreeni per viikko. Treenit on merkitty tietyille päiville, mutta saat tehdä ne vapaasti valitseminasi päivinä. Kommenttikenttiin voit kirjoitella itsellesi muistiin painoja ym. ja jättää minulle terveisiä. Risut ja ruusut ovat tervetulleita myös Whatsappiin, ja sitä kautta voit lähetellä myös videoita treeneistäsi halutessasi. Jos sometat näistä treeneistä, kiva jos tägäät @tiinalchemy . Kivoja treenihetkiä!

Address: Sastamala