CrossFit Nummela on WODconnect

• Saturday, Jun 10, 2023

  • EW- Front squat

  • EW- Grover

  • EW- Cooldown/Mobility

  • Bilepäivän aamun tiimiWOD 💃🕺

• Friday, Jun 09, 2023

  • Warm-up

  • Bert & Ernie

  • Mini-pump

  • Cooldown/Mobility

• Thursday, Jun 08, 2023

  • Vahvinlaji- treenit

• Wednesday, Jun 07, 2023

  • Warm-up