CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Thursday, Sep 24, 2020

  • WOD 55+ ALKULÄMMITTELY TYÖNTÖIHIN

• Wednesday, Sep 23, 2020

  • WOD 55+ KESKIVARTALON KUMMAJAINEN

• Tuesday, Sep 22, 2020

  • Uskomattoman hieno lämmittely

  • Mustain autojen saattue sinä olet ja olet loputon

  • WOD 55+ KUMINAUHALÄMMITTELY

  • WOD 55+ RASKAS TAAKKA

• Monday, Sep 21, 2020

  • DL FS WARM UP

  • DEADLIFT 3X5

  • FRONTSQUAT

  • Kolme kertaa moshpit ja minuutin spiikit