CrossFit Lappeenrannan peruskursseilla käydään läpi turvallisen ja tehokkaan CrossFit harjoittelun perusteet aina lämmittelystä oikeaoppisten harjoitustekniikoiden kautta lihashuoltoon. Peruskurssilta saat perustiedot ja -taidot jotta voit siirtyä mukaan CrossFit Lappeenrannan harjoiteluun. Peruskurssin käytyäsi voit siirtyä mukaan CrossFit Lappeenrannan harjoitteluun.
Peruskurssi kestää neljä viikkoa / 12 harjoituskertaa Peruskurssin harjoituksiin tarvitset mukaasi sisäliikuntavarusteet, yksi peruskurssin harjoitus kestää 60-90 minuuttia.
Varikon peruskurssien harjoitukset ovat maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin kello 19:00

Price: €99 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot