CrossFit Kids 8-11v

SYKSY 2026, 8-11v ryhmä

*Harjoitukset pidetään viikoilla: 34-50 (ei viikolla 42 - syysloma)
*Aloituspäivä 19.08.2026
*Harjoitukset KESKIVIIKKOISIN klo 17:15-18:15
*Kausi sisältää 16 harjoituskertaa
*Kauden laskutus: hinta 270€

*-10% jäsenalennus, mikäli vanhempi/vanhemmat ovat aktiivisia jäseniä (kun lasku maksetaan 1 osassa)
*-10% sisarusalennus, mikäli ryhmiin osallistuu useampi lapsi samasta perheestä (kun lasku maksetaan 1 osassa)
*Huom: vain yksi alennus (-10%) / lapsi
*ilmoittautuminen on sitova - jos haluat perua kurssin, voit tehdä sen välittömästi ensimmäisen harjoituksen jälkeen, tämän jälkeen peruminen ei ole mahdollista. Kurssista ei myöskään myönnetä sairaslomaa/hyvityksiä.
*Jos haluat laskun kahteen osaan, lisäämme kokonaissummaan 5€ laskutuslisän.

HOX!
**Lisääthän ilmoittautuessasi lisätietokenttään ryhmään osallistuvan lapsen nimen ja huoltajan nimen sekä puhelinnumeron. Vanhemman yhteystieto lisätään syksylle omaan whatsup-ryhmään. Ryhmään ilmoitetaan mahdolliset poissaolot tai sitä käytetään, jos valmentajilla tulee nopea tarve viestiä ryhmälle. Ilmoita erikseen tietoihin, jos et halua ryhmään mukaan.

-> Ilmoittautumisen jälkeen otathan yhteyttä info@crossfitoulu.com, hyödyntääksesi edun tai muuttaaksesi laskutuksen kahteen osaan. Älä maksa ilmoittautumisen yhteydessä näkyvää laskua heti. Päivitämme laskusi summan mahdollisimman nopeasti ja pääset tämän jälkeen vahvistamaan ilmoittautumisen maksamalla laskun.

Kurssi toteutuu, mikäli ilmoittautuneita on vähintään 10.

Lisääthän ilmoittautuessasi lisätietokenttään ryhmään osallistuvan lapsen ja huoltajan nimen sekä huoltajan puhelinnumeron.

Ilmoitathan notes-kenttään, jos lapsella on esimerkiksi erityistarpeita tai erityispiirteitä. Näin voimme ottaa tarpeet huomioon valmennuksessa ja pystymme mahdollistamaan esimerkiksi tarvittavat resurssit ryhmälle

Koska kaikkea voi liikkuessa sattua, suosittelemme tarkistamaan lapsen vakuutuksen ennen kurssille tuloa. CrossFit Oulu ei ole velvollinen korvaamaan lapsille mahdollisesti aiheutuvia vahinkoja.

Yleistä ryhmästä:

CrossFit Oulun lasten ja nuorten tunnit perustuvat CrossFit -konseptiin, joka Kids ja Teens tunneilla sovelletaan ikäkauteen sopivalla tavalla.

CrossFitin kuntoharjoitukset ovat monipuolisia ja tarkoituksena on parantaa ihmisen suorituskykyä kaikkien kymmenen fyysisen ominaisuuden osalta. Nämä kymmenen ominaisuutta ovat: Hengitys ja- verenkiertoelimistön kestävyys, lihaskestävyys, voima, liikkuvuus, nopeusvoima, nopeus, koordinaatio, ketteryys, tarkkuus ja tasapaino.

Vaihtelevuus, toiminnallisuus ja korkea intensiteetti ovat CrossFit harjoittelun avainsanoja, hauskuutta ja yhteisöllisyyttä unohtamatta. Kehittymisen, onnistumisen ja itsensä ylittämisen kautta vahvistuva itseluottamus luo pohjan elinikäisen liikuntakipinän syttymiselle.

Kids 8-11v ja Teens 12-15v tunneilla pääpaino on voimistelu- ja kehonpainoliikkeissä. Kehonhallinnan ja taitojen lisääntyessä harjoituksissa käytetään myös kevyitä lisäpainoja mm. painonnostoharjoituksissa. Harjoitukset ovat skaalattavissa jokaiselle sopivaksi, joten samoihin treeneihin voi osallistua kaiken tasoiset liikkujat.

Lisätietoa: info@crossfitoulu.com

Price: €270 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot