OnRamp - peruskurssin aikana pääset tutustumaan Crossfit - harjoitteluun sekä opettelemaan oikeat liiketekniikat turvallisesti valmentajien johdolla.
OnRamp - kurssin kesto on n.5h.
17.-18.10 lauantaina ja sunnuntaina.

Kurssipäivät ovat lauantaina klo 15:30-18:00 ja sunnuntaina 12:30-15:00.

Kurssimaksu sisältään kurssin jälkeen 4 viikkoa treeniaikaa. Jos et pääse jokaiselle kerralle niin, ei hätää voit silti osallistua kurssille.

Kurssin hinta on 179€ ja sisältää kurssin ja 4 viikkoa treeniaikaa kurssin jälkeen. Opiskelijat 149€. Jos haluat opiskelijaedun, ole yhteydessä meihin.

Kurssin ja 4 viikon kokeilujakson jälkeen, voit sitten valita minkälaisella jäsenyydellä haluat jatkaa. Jäsenyydet ja hinnasto löytyy nettisivuiltamme.

Onramp-kurssilla tutustumme erilaisiin lajin perusliikkeisiin ja liiketekniikoihin sekä myös opettelemme painonnosto tekniikat.
Kurssin jälkeen olet valmis osallistumaan WOD tunneille tai treenaamaan omatoimisesti Open Gym aikoina. Onramp-kurssin tarkoitus on valmistaa sinut tuleville reeneille, ja samalla huomaat oman kuntotasosi ja myös valmentajat näkevät mistä lähdetään liikkeelle. Eli ei ole väliä mikä on lähtötasosi.

Ilmottautuminen on sitova. Ilmoittautuminen kun on tehty saat laskun sähköpostiisi.
Jos sinulla on kysyttävää niin ota yhteyttä info@crossfitmerilappi.com
Meillä käyvät myös liikuntaedut, joten laita viestiä jos haluat hyödyntää niitä.

Jos, et pääse osallistumaan kurssille, niin paikka siirretään seuraalle järjestettävälle kurssille.

Price: €179 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot