Tervetuloa mukaan Kevätkaudelle 2026!

CrossFit Meri-Lappi tarjoaa 12-17-vuotiaille nuorille mahdollisuuden kehittää voimia, taitoja ja kestävyyttä CrossFitin muodossa kevätkauden muodossa 8.1.-23.5.2026. Kevätkausi 2026 tarjoaa 19 viikon kokonaisuuden ohjattua CrossFit-harjoittelua, jossa edetään nousujohteisesti kohti uusia taitoja, parempaa kuntoa ja kovempaa suorituskykyä. Harjoitukset pidetään kahdesti viikossa ja kevään aikana harjoitellaan taitoja kuten toes-to-bar, käsilläseisonta- ja kävely, ja pistol squat – eri taitotasot huomioiden, sekä keskitytään erityisesti tempaus- ja rinnalleveto-ylöstyönnön -tekniikoihin sekä ylläpidetään kyykkyvoimaa. Lisäksi mukana on myös vaihtelevia, sekä sykettä että kestävyyttä kehittäviä harjoitteita. Poikkeamaviikot, jolloin harjoituskertoja ei järjestetä kevätkaudella ovat:

• Hiihtolomaviikko eli viikko 10 (2.-8.3.2026)
• Pääsiäisviikonlopun lauantai 4.4.2026

Kevätkauden erikoisuutena on 10 viikon Open-tyylinen jakso, jossa tehdään viikoittain treenejä eri vuosien Open-ohjelmista, ja osallistujille on mahdollisuus osallistua CrossFit Openiin, joka on maailman suurin vuosittainen kuntotesti. Kauden loppupuolella testataan kehitystä klassisilla benchmark-harjoituksilla, jolloin jokainen osallistuja näkee konkreettisesti oman kehityksensä.

Kenelle kausi on suunnattu?
Tämä kausi sopii 12-17-vuotiaille nuorille, jotka haluavat:

✔️ Oppia uusia taitoja progressiivisesti

✔️ Kehittää voimaa ja kestävyyttä monipuolisesti
✔️ Saada palautetta, haastetta ja onnistumisen kokemuksia

✔️ Treenata hyvässä hengessä, omalla tasollaan

Tervetuloa mukaan rakentamaan vahvempaa, taitavampaa ja valmiimpaa versiota itsestäsi kevään aikana!

Hinta: 270€ kertamaksulla 
*tai kahdessa erässä 135€ (ensimmäinen erä ilmoittautuessa ja toinen tammi-helmikuussa)
Ryhmään mahtuu 16
-10% sisaralennus, mikäli ryhmiin osallistuu useampi lapsi samasta perheestä.
-10% jäsenalennus, mikäli vanhempi/vanhemmat ovat aktiivisia jäseniä.
*Huom, vain yksi alennus/lapsi.

Lisääthän ilmoittautuessasi lisätietokenttään ryhmään osallistuvan lapsen nimen ja huoltajan nimen sekä puhelinnumeron.

Ilmoittautuminen on sitova, ja kun 12 saadaan ryhmään tulee sähköpostiin lasku. Jos haluat laskun kahdessa erässä, niin ota yhteyttä info@crossfitmerilappi.com
Koska kaikkea voi liikkuessa sattua, suosittelemme tarkistamaan lapsen vakuutuksen ennen kurssille tuloa. CrossFit Meri-Lappi ei ole velvollinen korvaamaan lapsille mahdollisesti aiheutuvia vahinkoja. Mahdollisesta välinerikosta johtuvat vahingot olemme velvollisia korvaamaan

Price: €0