Seminars of CrossFit Lappeenranta Teinit

Teinit

Teinit
7-9 vuotiaat
Sunnuntaisin 12:45-13:45
49€/kk
Kausi kestää 9.8.-20.12.2026
Sitoutuminen koko kaudeksi
Ensimmäinen lasku tulee 1.8.2026

Juniorit ryhmässä päästään harjoittelemaan jo hyvin samankaltaisia asioita, kuin aikuisten treeneissä. Junioreiden harjoitukset koostuvat alkulämmittelystä, taito osiosta sekä lihaskunto harjoituksista. Treenin lopussa hengästytään ja hikoillaan. Junioreissa kehitetään lasten koordinaatio, nopeus, voima, ketteryys sekä kestävyys ominaisuuksia monipuolisten harjoitteiden avulla. Treeneissä harjoitellaan roikkumista, kiipeilyä, käsillä seisontaa, erilaisia hyppyjä ja muita temppuja. Juniorit harjoittelevat ahkerasti, mutta pitäen silti hauskaa. Ryhmässä luodaan lasten kanssa säännöt, jotka mahdollistavat kaikille kivan harrastamisen. Pyrimme luomaan ryhmään hyvän yhteishengen ja lapsista tiiviin porukan, jossa jokaisella on paikkansa. Junioreilla on myös omat passit, joihin he keräävät kauden aikana tarroja sekä merkintöjä opituista taidoista. Junioreissa nauretaan, kisaillaan, ja kehitytään.

Price: €0

15

Places available

€0

To participate in this seminar, please sign up for an account or sign in if you already have one.