Syyskuussa starttaa CrossFit Kids -ryhmä, joka on suunnattu
7–11-vuotiaille lapsille, jotka haluavat oppia liikkumaan monipuolisesti, kehittää
taitojaan ja pitää hauskaa yhdessä.

Tunnit perustuvat CrossFitin ja toiminnallisen urheilun periaatteisiin. Kidseissä
harjoitellaan samoja asioita kuin cf-ja nostovalmennuksissa jokaisen taito-ja
uskallustason mukaan – unohtamatta tietenkään pelejä ja leikkejä. Keskiössä on
perusmotoriset taidot, liikkuvuus, keskivartalo sekä oikeiden tekniikoiden opettelu.
Kids-ryhmä sopii ensimmäiseksi harrastukseksi tai oheistreeniksi jollekkin muulle
lajille. Kids-ryhmästä on myös helppo siirtyä myöhemmin nuorten valmennukseen.
Tavoitteena on rakentaa lapsille vahva pohja terveelliseen elämäntapaan ja
urheiluun turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä.

Syyskausi sisältää 11 harjoituskertaa kerran viikossa, kesto 45min. Tunnit
järjestetään 13.9.-29.11. sunnuntaisin klo 16 (vko 42 syyslomalla ei treenejä). Hinta
120e/lapsi.
Mukaan mahtuu rajoitettu määrä osallistujia (max 10), jotta pystymme takaamaan
jokaiselle lapselle laadukkaan ja turvallisen ohjauksen. Kurssi järjestetään, jos
ilmoittautuneita on vähintään neljä. Koutsina toimii salin valmentaja Katariina.

Ilmoittautuminen ryhmään s-postilla katariinakorhonen89@gmail.com otsikoksi
“Kids”. Laitathan viestiin lapsen nimen ja iän sekä jos on jotain erityistarpeita.
Tervetuloa mukaan liikkumaan ja oppimaan uutta! 😎

Price: €120 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot