HYROX Start -kurssi 8.-9.8.2026

HYROX Start -kurssi on toiminnallisen HYROX-harjoittelun peruskurssi, jossa tutustutaan lajiin ja sen liikkeisiin. Kurssilla keskitytään HYROX-lajiin liittyvien liikkeiden perusteisiin ja opetellaan liikkeiden oikeaoppiset, turvalliset ja tehokkaat suoritustekniikat. Kurssilla opetellaan myös skaalaamaan liikkeet ja harjoitukset omaan kunto- ja tavoitetasoon soveltuviksi.

Kurssi soveltuu kaikentasoisille liikkujille eikä aiempaa kokemusta HYROX- tai juoksuharjoittelusta vaadita. Kurssin osallistujamäärä on rajattu siten, että valmentajalla on hyvin aikaa jokaiselle osallistujalle.

HYROX Start -kurssin jälkeen voit jatkaa harjoittelua ohjatuilla HYROX-tunneillamme ja/tai omatoimisesti Crossfit Lahden tiloissa klo 5-22 aikana.

Kurssin harjoitusajat:
Lauantai 8.8. klo 13-15
Sunnuntai 9.8. klo 14-16

Hinta: 109€

Osoite: Hiojankatu 5, Lahti

Mukaasi tarvitset liikuntaan soveltuvat vaatteet ja kengät sekä juomapullon.

Tervetuloa!

Jos HYROX Start -kurssin aikataulut eivät sovi sinulle tai sinulla on jo kokemusta HYROX-harjoittelusta, otathan yhteyttä meihin sähköpostitse hyrox@crossfitlahti.com.

Jos haluat käyttää liikuntaseteleitä kurssimaksuun, otathan yhteyttä meihin sähköpostitse hyrox@crossfitlahti.com, niin varaamme sinulle paikan ja ohjeistamme maksun suorittamisessa.

Huomioitavaa: Alle 14 päivää ennen HYROX Start -kurssin alkua tehdystä peruutuksesta ei palauteta maksua. Sairaustapauksessa voimme sopia siirtymisestä seuraavalle kurssille.

Price: €109 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot