7 viikon toes to bar-ohjelman aikana työskentelet erilaisten taitojen parissa. Ohjelman avulla kehität varpaat tankoon -liikkeeseen tarvittavien lihasten voimaa, lisäät liikkuvuutta ja parannat erityisesti keskivartalon voimaa sekä hallintaa. Saat ohjelman kätevästi pdf-tiedostona, joten se kulkee helposti mukanasi. Ohjelman treenit ovat kestoltaan lyhyitä ja ne voit suorittaa esimerkiksi päivän treenin lisäksi.

Price: €40 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot