Tavoitteena vahvempi ja tervelliseempi elämä?
Haluatko apua liikunnan aloittamiseen tai uutta suuntaa nykyiseen harjoitteluusi?

CFKN yksityisvalmennus-palvelu on suunnattu vasta-alkajista tai jo pidempään lajia harrastaneille.

TÄMÄ ON SINULLE JOKA:

• haluat tukea ja apua liikkumiseen, palautumiseen, hyvinvointiisi ja terveytesi edistämiseen
• sinulla on jokin vanha vamma tai rajoite, johon haluat apua ja helpotusta
• haluat olla aktiivisempi arjessa
• haluat kehittää kuntoasi tai tiputtaa painoasi
• haaveenasi on vahvempi ja toimivampi keho
• etsit uusia hauskoja ja tehokkaita tapoja liikkua sekä sada tuloksia
  
• tarvitset potkua ja kannustusta treeneihisi
• tarvitset omaa räätälöityä valmennusta tukemaan omia tavoitteitasi
• haluat kehittää omaa harjoitteluasi enemmän juuri sinulle suunnatuksi
• tarvitset valmennusta esim. painonnosto-, taitoliike-, voima- tai kestävyysharjoitteluusi.

HINTA 95€/h

Huomioi, että hintaan ei sisälly salimme jäsenyys

SISÄLTÖ

CFKN yksityisvalmennus-tunti sisältää valmennusta, treeniä, kehonhuoltoa tai konsultaatiota sinun toiveidesi mukaan.
Tulemme rakentamaan tunnin SINUN toiveittesi ja tavoitteiden mukaiseksi.
Kartoimmekin jo ennen kyseistä tuntia oman päämääräsi, jotta pystymme suunnittelemaan tunnin rungon vastaamaan tavoitteitasi. Samalla saamme hyötyä yhteisestä ajasta

VARAAMINEN

Varaa tunti lähettämällä ehdotus muutamasta sinulle sopivasta ajasta sähköpostitse. info@crossfitkirkkonummi.com

Varauksen yhteydessä kerro omat toiveesi sekä tavoitteesi. Muista mainita myös mahdolliset liikunnalliset tai terveydelliset rajoitteesi.

MUUTA

Voimme toteuttaa palvelun tarpeentullen ja mahdollisuuksien mukaan myös ulkotiloissa

Lisätietoja:
info@crossfitkirkkonummi.com

Price: €95 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot