ULKOWOD tiistaisin klo 13-14 (8.9.-1.12.2026)

Sää kuin sää, me treenataan ulkona! Tule nauttimaan ulkoilmasta, hyvästä porukasta ja tehokkaasta treenistä. Tunnilla sovelletaan CrossFitin ja toiminnallisen harjoittelun periaatteita ja sopii se kaiken kuntoisille. Treeni sisältää toiminnallisen alkulämmittelyn, voima- tai sykeosuuden ja liikkuvuutta.

AIKA

Tiistaisin klo 13-14, 8.9. alkaen

MISSÄ

CrossFit Kirkkonummi
Eteläinen Salmitie 1
02430 Masala

HINTA

120€

12 kertaa (ei treeniä syyslomaviikolla vk 42.) Ohjaajan sairastumistapauksessa mahdolliset korvaavat kerrat järjestetään joulukuussa.

HUOM! Jotta kurssi järjestetään tulee osallistujia olla vähintään 6.

Ohjaaja: Fysioterapeutti ja valmentaja Riikka Sinkko

“Ulkotreeni mahdollistaa paljon ja raitis ilma on hyvää vaihtelua sisätreeneille. Valmentajana olen kannustava ja otan huomioon liikkujan tason. Tunneilleni saat tulla juuri sellaisena kuin olet!"

Mahdolliset lisäkysymykset treeneistä Riikalle: riikka.sinkko@gmail.com

Price: €0