Aloita tehokas ja hauska CrossFit-harjoittelu!

CrossFit Härän On Ramp -kurssilla käydään läpi perusliikkeet ja tekniikat kehonpainoliikkeistä painonnostoon ja voimisteluun. Kurssilta saat erinomaisen pohjan CrossFit -harjoitteluun ja jo kurssin aikana pääset vuodattamaan hikeä! Pieni ryhmäkoko varmistaa yksilöllisen ja henkilökohtaisen opetuksen. Kurssi ei vaadi aiempaa kokemusta, ja sopii kaikenkuntoisille. Liikkeet ja tekniikat ovat skaalattavissa oman kunnon ja omien mahdollisten rajoitteiden mukaan.

Koronan vuoksi salilla on poikkeusjärjestelyt, joiden vuoksi treenaaminen on turvallista. Poikkeusjärjestelyt noudattavat viranomaisen ohjeita tartunnan ehkäisemiseksi. Otamme harjoittelussa huomioon turvavälit. Lisää järjestelyistä kuulet kurssin ensimmäisellä kerralla.

On ramp 2/22:
23.2. 1915-2045
25.2. 1915-2045
27.2. 1500-1700
2.3. 1915-2045
4.3. 1915-2045
6.3. 1500-1700

Kurssin jälkeen treenaat maaliskuun loppuun saakka ilmaiseksi!

Jos viranomaiset määräävät sulkemaan sisäliikuntatilat tai asettavat ulkonaliikkumiskieltoja, jonka myötä kurssi joudutaan perumaan, voit osallistua mille tahansa tulevista kursseista.

Maksuvälineinä käyvät myös Smartum, Edenred/Virikeseteli, EazyBreak, Tyky ja ePassi!
Jos sinulla on kysyttävää CrossFitistä, kurssista tai ilmoittautumisesta, ota yhteyttä: info@crossfitharka.fi
Ilmoittautuminen on sitova eikä osallistumismaksua palauteta. Sairastapauksissa voit siirtyä seuraavalle kurssille.

Price: €199 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot