Tervetuloa kokeilemaan CrossFit-harjoittelua!

CrossFit Härän ilmaisella tutustumistunnilla pääset kokeilemaan, mitä CrossFit on!
Tutustumistunti pyrkii olemaan mahdollisimman lähellä tyypillistä CrossFit WOD:ia (Workout Of the Day). Treeni alkaa WOD:ia tukevalla lämmittelyllä ja liikkuvuusharjoitteilla. Tunnilla pääset tutustumaan CrossFitille ominaisiin liikkeisiin ja tunnin loppuun tehdään treeni, joka on tehokas, intensiivinen ja monipuolinen - tyypillinen CrossFit -treeni.
Tutustumistunti sopii ihan kaikille! Iällä ja aiemmalla liikuntataustalla ei ole väliä. Mahdolliset liikuntarajoitteet otetaan huomioon. Kaikki tunnilla tehtävät liikkeet ovat skaalattavissa omalle tasolle sopivaksi.

CrossFit Härkä Käpylä sijaitsee osoitteessa Läkkisepäntie 17. Käynti tilaan on rakennuksen oikealla reunalla olevalta lastauslaiturilta. Jos saavut autolla, auton voi jättää kadunvarsipaikoille. Käpylän juna-asemalta Härkään on vain 5-10 minuutin kävelymatka.

Price: €0