CrossFit Betonin alkeiskurssi #35 19. – 21.11.26

Intensiivialkeiskurssin harjoitusajat:
Torstai 19.11. klo 17-18
Perjantai 20.11. klo 18-19.30
Lauantai 21.11. klo 12-13.30

Alkeiskurssilla käydään kaikki perinteiset CrossFit-harjoittelussa käytettävät liikkeet ja harjoitusmuodot läpi sekä opetellaan niiden turvallinen suoritustapa. Alkeiskurssin jälkeen saat osallistumisoikeuden kaikille CrossFit Betonin tunneille. Vaatimustaso alkeiskurssille osallistumiseen on salin kolmen ulkoportaan nouseminen. Sen jälkeen olet riittävän hyvässä kunnossa osallistuaksesi kurssille. Alkeiskurssi sisältää harjoitteluoikeuden joulukuun loppuun saakka.

Alkeiskurssi maksaa 140€ ja se tulee maksaa ilmoittautumisen yhteydessä. Voit maksaa kurssin myös Epassi ja Edenred liikuntaeduilla. Mikäli haluat maksaa kurssin liikuntaeduilla, otathan yhteyttä sähköpostitse cfbetoni@gmail.com.

HUOM! Mahdollinen peruutus/kurssin siirtäminen on tehtävä 10 päivää ennen kurssin alkamista, tämän jälkeen kurssimaksu palautetaan vain lääkärintodistuksella.

Ikäraja alkeiskurssille on 18-vuotta.

Mikäli sinulla on kysyttävää kurssista, laita ihmeessä sähköpostia osoitteeseen cfbetoni@gmail.com.

Price: €140 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot