Tällä aloituskurssilla pääset uuden harrastuksen pariin turvallisesti. Käymme läpi levytangolla ja kehonpainolla tehtäviä liikkeitä ja totutamme kehoa lajin intensiivisyyteen. Opimme myös mitä CrossFit-harjoittelu pitää sisällään ja kuinka salillamme harjoittelu tapahtuu.

Kurssin jälkeen siirryt treenaamaan valmennetuissa pienryhmissä oman aikataulusi mukaan. Viikkotreeneissä valmentaminen ja oppiminen jatkuu; kurssin jälkeen kenenkään ei oleteta olevan mestari kaikessa.

Toukokuun alkeiskurssin aikataulu:
Lauantai 23.5. klo 11:00-15:00
Sunnuntai 24.5. klo 10:00-14:00

Kurssimaksu sisältää osallistumisen ohjattuihin treeneihin heinäkuun loppuun saakka, eli yli kahdeksi kuukaudeksi!

Jos haluat käyttää kurssin maksamiseen liikuntaseteleitä tai muuta vaihtoehtoista maksutapaa, laita viestiä info@crossfit60100.com

Tervetuloa kurssille! :)

Terveisin,
KuusNollaSadan valkut

Tarvittaessa varauksesi voidaan siirtää toiselle kurssille ylitsepääsemättömän esteen niin vaatiessa. Kaikki siirrot käsitellään tapauskohtaisesti.

Price: €179 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot