Koetko olevasi rapakunnossa? Vetääkö sohva puoleensa? Me voimme auttaa sinua!

Tule mukaan Rapakuntoisten Treeniryhmään 💪

Tässä treeniryhmässä rakennetaan energisempää arkea, parempaa oloa ja puhdasta liikkumisen iloa. Kymmenen viikon aikana kohotamme kuntoa maltillisesti valmentajan tuella. Tavoitteena on tehdä liikunnasta tapa, jota haluat jatkaa vielä kurssin jälkeenkin. Treeniryhmä toteutetaan pienessä porukassa, jotta kaikki saavat valmentajan huomion.

Treeniryhmä sisältää:
- Kerran viikossa valmentajan suunnitteleman ja ohjaaman treenin
- Ammattitaitoisen valmentajan tuen ja tekniikkaopetukset
- Koko ryhmän tuen
- Kymmenen viikon kurssin ajan saat osallistua salin EasyWoD- ja Kehonhuolto-tunneille.

Aikataulu:
- Rapakuntoisten Treeniryhmä tapaa torstaisin klo 16:00
- Ensimmäinen kerta on 7.8. ja viimeinen kerta on 9.10.
- Yhteisiä treenikertoja tulee 10

Ryhmään osallistuminen maksaa 239€/ osallistuja. Mukaan otamme max 8 treenaajaa. Ryhmä toteutuu, jos minimissään neljä osallistujaa ilmoittautuu.

Lisätietoja ryhmästä: heidi@crossfit60100.com // 040 078 1185.

Price: €239 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot