Henkilökohtaisella alkeiskurssilla pääset uuden harrastuksen pariin turvallisesti ja nopeasti! Alkeiskurssilla opitaan CrossFit:n perusteet ja totutetaan kehoa lajin intensiivisyyteen. Jos meidän avoimet alkeiskurssit eivät sovi sinun aikatauluusi, tai haluat muuten vain henkilökohtaisempaa valmennusta, on Henkilökohtainen Alkeiskurssi sun juttu!
Henkilökohtainen alkeiskurssi onnistuu myös kahdelle osallistujalle!

Kenelle Henkilökohtainen Alkeiskurssi sopii?
Henkilökohtainen kurssi sopii kaikille lajin aloittamisesta kiinnostuneille. Lähtötasovaatimuksia ei ole. Erityisen hyvin tämä kurssi palvelee heitä, joiden aikataulu ei mahdollista avoimille kursseille osallistumista.

Mitä Henkilökohtainen Alkeiskurssi pitää sisällään?
Kurssi sisältää viisi valmennuskertaa, jotka voit varata suoraan meidän ajanvarausjärjestelmästä. Tapaamisissa harjoitellaan levytangolla ja kehonpainolla tehtäviä liikkeitä sekä kokeillaan lyhyitä "hikitreenejä" tekniikkaharjoitusten ohella. Käymme myös läpi CrossFit-harjoitteluun liittyviä asioita yleisesti sekä salillamme harjoitteluun liittyviä käytäntöjä.

Ilmoittautuminen
Voit ilmoittautua henkilökohtaiselle alkeiskurssille varaamalla ensimmäisen tapaamisen meidän ajanvarausjärjestelmästä. Maksu onnistuu paikan päällä ensimmäisellä kurssikerralla tai voit halutessasi maksaa kurssin ennakkoon alta löytyvällä ilmoittautumispainikkeella. Ennakkomaksun yhteydessä järjestelmä luo sinulle WODconnect-profiilin, jota käytetään kurssin jälkeen mm. paikan varaamiseen treeneistä. Profiili voidaan luoda myös yhdessä valmentajan kanssa kurssitapaamisten yhteydessä.

Henkilökohtainen alkeiskurssi kahdelle
Kurssi voidaan toteuttaa myös yhdessä esim. kaverisi tai puolisosi kanssa. Varaat vain ensimmäisen kerran meidän ajanvarausjärjestelmästä. Kahden hengen kurssin hinta on 239€.

Jos sinulla on kysyttävää kurssista, autamme mielellämme osoitteessa info@crossfit60100.com 😊

Tervetuloa salille! :)

Terveisin,
KuusNollaSadan valkut

Price: €149 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot