Salin porukalle Jyrki Kononen tunnetaan varmasti parhaiten valmentajana joka koutsasi Lasse Rantalan Suomen mestariksi vuoden 2016 Masters-ikäluokkien painonnostokisoissa. Jyrki on vieraillut saleillamme useampaan otteeseen valmentamassa, ja palaute on ollut aina erittäin myönteistä!

Ohjattu treenikerta koostuu seuraavista elementeistä :
- Tekniikkaa parantava voimatreeni
- Voimia parantava tekniikkatreeni
- Harjoitellaan mallitreeni ja demot
- Tehokkaimmat harjoittelumetodit 2020
- Tekniikka kohdalleen

Tunnit pidetään CrossFit 33400 tiloissa, Lielahdessa, osoitteessa Harjuntausta 1, 33400, Tampere

Kurssimaksussa on täysi omavastuu, eikä kurssimaksua palauteta, jos osallistuminen estyy. Näissä tilanteissa oman kurssipaikan voi myydä eteenpäin.

Price: €30 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot