Tervetuloa mukaan Lietsun HYROX-treeneihin

Tervetuloa mukaan CrossFit 33400 HYROX-treeniryhmään! Jos haluat treenata tavoitteellisesti, monipuolisesti ja hyvässä porukassa, tämä ryhmä on sinulle.
Lietsussa treenaamme ohjatusti tarkkaan ohjelmoidun suunnitelman mukaan – järkevää, nousujohteista ja motivoivaa harjoittelua kohti parempaa kuntoa.

Aloita koska vaan!

Mitä HYROX-treeneissä tehdään?
Harjoittelemme lajinomaisesti HYROXin keskeisiä osa-alueita:
- HYROX-kisan toiminnalliset osuudet
- sykettä nostavat yhdistelmät eri laitteita
- toiminnallista voimaa ja kestävyyttä
- kisamaisia treenikokonaisuuksia
Jokainen treeni on suunniteltu tukemaan kehitystäsi – oli tavoitteesi ensimmäinen HYROX-kisa tai vain huippukunto arkeen.

3xVKO-jäsenyys sisältää:
- Ohjatut HYROX-treenit kolmesti viikossa. (Jäsenyys kattaa 12 käyntiä kalenterikuukaudessa. Käyntejä voi käyttää vapaasti viikottain, mutta tasaisesti jaettuna käyntejä on kolme/viikko)
- HUOM: Jäsenyys ei sisällä ns. Open Gym -mahdollisuutta. Jos haluat treenata meillä myös ohjattujen tuntien lisäksi, suosittelemme CrossFit-jäsenyyttä, joka sisältää kaikki salin palvelut.

Jos haluat treenata useammin, tutustu myös muihin jäsenyyksiin: https://www.crossfit33400.com/hyrox-lielahti-tampere/

Miksi tämä ryhmä toimii?
- Ohjattu ja fiksu ohjelmointi: Ei arvailua – tiedät aina mitä ja miksi treenaat.
- Kokenut valmentaja mukana joka treenissä: Tekniikka, tehot ja motivaatio kohdilleen alusta asti.
- Ryhmä tuo tehoa ja hauskuutta: Yhdessä treenaaminen tekee kovistakin treeneistä palkitsevia. Energia tarttuu ja kehitystä tapahtuu huomaamatta.

Tehokas tapa päästä HYROX-maailmaan
Lajin fiilis ilman kisapainetta – tai vahva pohja, jos tähtäät starttiviivalle.

HYROX-tuntikalenteri syyskuusta 2026 eteenpäin
- MA: 19.00
- TI: 8.00 ja 16.00
- KE: 19:00
- TO: 16:00
- PE: 8.00 ja 18.00
- SU: 12.00

Tunneilla on paikkoja rajoitetusti, jotta valmennus pysyy laadukkaana. Varaa oma jäsenyytesi pian, että mahdut mukaan.

Hinta: 79€/kk
Hyrox-jäsenyys on voimassa kalenterikuukausittain. Jäsenyys on oletuksena jatkuva, mutta sen voi irtisanoa halutessaan seuraavaan kuun vaihteeseen.
Huom: Hinnat voimassa kesä-elokuut 2026 uusille ja palaaville asiakkaille (min. 2kk ilman jäsenyyttä).

Opiskelija-alennus -10%. Ota yhteyttä sähköpostilla, niin päivitämme hinnan.

🔥 Varaa paikkasi nyt!

Jos HYROX on käynyt mielessäsi – tämä on helpoin tapa aloittaa.
Hyppää mukaan treenaamaan kovaa, kehity järkevästi ja nauti matkasta porukassa.

Jännittääkö yhä?
- Ei se haittaa!
- Suurin osa uusista treenaajistamme ei ole koskaan kilpaillut HYROXissa.
- Harjoitukset skaalataan jokaiselle sopiviksi, joten voit aloittaa täysin omalta tasoltasi.
- Tärkeintä on halu kehittyä.

Lisätietoja salista ja Hyrox-treeniryhmästä: https://www.crossfit33400.com/hyrox-lielahti-tampere/

Ilmoittaudu mukaan ennen kuin paikat täyttyvät.

Price: €79 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot