AJANKOHTA: 7.-16.1. klo 20.00 - 21.15

Kurssi kestää kuusi harjoituskertaa. Tämän jälkeen harjoittelu jatkuu salin ohjatuilla tunneilla kuun loppuun saakka.

Loppiaisen vuoksi hieman poikkeukselliset treeni-ajat:
TI: 7.1. klo 20.00-21.15
KE: 8.1. klo 20.00-21.15
TO: 9.1. klo 20.00-21.15

MA: 13.1. klo 20.00-21.15
KE: 15.1. klo 20.00-21.15
TO: 16.1. klo 20.00-21.15

HINTA: 165e (Sis. kurssi + Rajattomasti treenejä kuun loppuun saakka.)

ILMOITTAUTUMINEN: Kurssille ilmoittaudutaan maksamalla kurssimaksu tämän sivuston kautta. Huomaathan, että maksu tulee tehdä 24h sisään varauksen tekemisestä, muutoin paikka vapautuu takaisin myyntiin.

LUE LISÄÄ CROSSFIT-HARJOITTELUSTA: https://www.crossfit33400.com/aloittaminen/

INFO: OnRamp-aloituskurssi sisältää kattavan perehdytyksen CrossFit-harjoittelun turvalliseen aloittamiseen. Opetamme perusteet tärkeimmistä painonnostoliikkeistä, käymme läpi yleisimmät CrossFit-harjoittelussa tarvittavat tankotekniikat sekä kehonpainoliikkeet! Kurssin aikana pääset treeniporukan mukana sisään myös loistavaan ja ilmapiiriltään kannustavaan treeniyhteisöön, josta on helppo jatkaa päivän treeneihin (WOD, Workout Of the Day) kurssin jälkeen.

Koska kurssi on lyhyt, toivomme, että osallistuisit mahdollisimman monelle kerralle. Yksittäiset poissaolot eivät ole vakavia, mutta pidemmissä poissaoloissa väliin jääneet treenit kannattaa käydä kertaamassa seuraavan ryhmän mukana.

JÄSENYYS: Kurssin jälkeen asiakkuus jatkuu kuukausittaisena, toistaiseksi voimassaolevana Rajaton-jäsenyydellä. Laskutus alkaa kuukausittaisena laskutuksena. Ilmoitathan kommenttikenttään paikkaa varatessasi jos olet oikeutettu opiskelijahintaan tai haluat vaihtaa jäsenyyttä. Jatkossa irtisanomisaika asiakkuudelle on yksi kalenterikuukausi.

Maksaminen liikuntaeduilla: Jos haluat maksaa kurssin liikuntaeduilla (E-passi tms.), varaa paikka maksamatta ja laita heti viesti osoitteeseen info@crossfit33400.com, me hoidamme loput. Hyväksymme kaikki yleisimmät liikunta-edut (Liikuntasetelit, Smartum, E-passi, Tyky-online, TicketDuo jne.).

Price: €165 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot