Tavoitteletpa sitten parempaa jaksamista arjessa, painonhallintaa tai uusia ennätyksiä salilla, on järkevästi koostettu ravitsemus onnistumisen kannalta oleellisessa roolissa.

CrossFit 33100:n ja CrossFit 33400:n asiakkaille suunnatut ravitsemusinfoluennot tiivistävät ravitsemuksesta oleellisen tutkimusnäyttöön ja kliiniseen kokemukseen pohjautuen. Infoluennot sopivat kaikille hyvinvoinnistaan, jaksamisestaan sekä suorituskyvystään kiinnostuneille CrossFit-harrastajille, tavoitteellisemmille aktiiviharrastajille ja kilpaurheilijoille.

Infoluennon aikana ymmärryksesi ravitsemuksesta lisääntyy, minkä lisäksi saat luennolta käytännönläheisiä ideoita oman ravitsemuksesi edistämiseksi tavoitteitasi tukeviksi. Infoluennot ovat kestoltaan yhden tunnin.

Harrastajille suunnattu luento toteutetaan tiistaina 27.9. klo 20.15 alkaen, CrossFit 33400 tiloissa
Lajissa kilpaileville suunnattu luento tiistaina 4.10. klo 20.15 alkaen, CrossFit 33100:lla.

Yksittäisen infoluennon hinta on 10 €. Molempien salien asiakkaat ovat tervetulleita kummallekin infoluennolle.

Luennon jälkeen on edelleen mahdollista saada yksilöllistä tukea ravitsemuksellisiin haasteisiin henkilökohtaisen ravitsemusvalmennuksen muodossa, jonka hinta on 119 € / tapaaminen tai kuukausivalmennus 169 € / kk (kaikki hinnat sis. alv).

Luennot vetää urheiluravitsemukseen erikoistunut laillistettu ravitsemusterapeutti Vili Jaakola, joka työskentelee päivätyössään olympiavalmennuskeskuksessa sekä ravitsemusterapeuttina yksityisessä lääkärikeskuksessa.

(CF33100 / CF33400 tarkoituksena on ainoastaan mahdollistaa asiakkaille laajempi kokonaisuus oman hyvinvointinsa parantamiseen. Salit eivät ota mitään korvausta Vilin luennoista/yksilöasiakkuuksista)

Price: €10 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot