CrossFit 28200 Kids ja Teens -ryhmät tarjoavat monipuolista, hauskaa ja kehittävää harjoittelua ympäri vuoden. Ryhmät pyörivät saumattomasti ympäri vuoden aina neljän kuukauden kausissa. Kevätkausi (tammi-huhtikuu), kesäkausi (touko-elokuu) ja syyskausi (syys-joulukuu). Ryhmät myydään kausi kerrallaan ja edellisten kausien osallistujilla on aina etuosto-oikeus seuraavan kauden ryhmään.

Harjoittelemme ikäkausien mukaisesti toiminnallisen harjoittelun liikkeitä ja tekniikoita, toteutamme leikkimielisiä kilpailuja ja pelejä sekä opettelemme toimimaan ryhmässä. CrossFit 28200 Kids & Teens -ryhmät sopivatkin siis erinomaisesti lähes minkä tahansa muun harrastuksen tueksi!

🐻 Grizzlies yli 13-vuotiaat

Harjoittelemme tavoitteellisemmin voimaa, kestävyyttä ja taitoa. Mukana ovat painonnoston ja voimistelun tekniikat, kuntopiirit sekä suorituskykyä kehittävät harjoitukset. Samalla opetellaan pitkäjänteistä harjoittelua ja oma-aloitteisuutta. Tavoitteena on saada nuori innostumaan liikunnasta ja hyvän fyysisen kunnon tavoittelusta. Teens -ryhmässä treenaamme jo monipuolisesti eri kunnon osa-alueita ja mahdollistamme harjoittelun kaksi kertaa viikossa.

Kevätkausilla Grizzlies -ryhmässä tehdään yhdessä Toiminnallisen urheilun Nuorten SM -kilpailujen eli Snowstormin karsintoja. Kilpailuun ei ole pakko osallistua, vaan karsinnat voi tehdä omaksi ilokseen.

🕒 Grizzlies -ryhmä treenaa CrossFit 28200 -salilla keskiviikkoisin klo 19:15-20:15 ja lauantaisin klo 13:30-14:30.
Poikkeuksena:
- ei treenejä la 19.9. ja la 12.12.
- treenit su 20.9. klo 15:30-16:30 ja su 13.12. klo 15:30-16:30.

SYYSKUU

Keskiviikko 2.9. klo 19:15-20:15
Lauantai 5.9. klo 14:30-15:30
Keskiviikko 9.9. klo 19:15-20:15
Lauantai 12.9. klo 14:30-15:30
Keskiviikko 16.9. klo 19:15-20:15
Sunnuntai 20.9. klo 15:30-16:30
Keskiviikko 23.9. klo 19:15-20:15
Lauantai 26.9. klo 14:30-15:30
Keskiviikko 30.9. klo 19:15-20:15

LOKAKUU

Lauantai 3.10. klo 14:30-15:30
Keskiviikko 7.10. klo 19:15-20:15
Lauantai 10.10. klo 14:30-15:30
Keskiviikko 14.10. klo 19:15-20:15
Lauantai 17.10. klo 14:30-15:30
Keskiviikko 21.10. klo 19:15-20:15
Lauantai 24.10. klo 14:30-15:30
Keskiviikko 28.10. klo 19:15-20:15
Lauantai 31.10. klo 14:30-15:30

MARRASKUU

Keskiviikko 4.11. klo 19:15-20:15
Lauantai 7.11. klo 14:30-15:30
Keskiviikko 11.11. klo 19:15-20:15
Lauantai 14.11. klo 14:30-15:30
Keskiviikko 18.11. klo 19:15-20:15
Lauantai 21.11. klo 14:30-15:30
Keskiviikko 25.11. klo 19:15-20:15
Lauantai 28.11. klo 14:30-15:30

JOULUKUU

Keskiviikko 2.12. klo 19:15-20:15
Lauantai 5.12. klo 14:30-15:30
Keskiviikko 9.12. klo 19:15-20:15
Sunnuntai 13.12. klo 15:30-16:30
Keskiviikko 16.12. klo 19:15-20:15
Lauantai 19.12. klo 14:30-15:30

YHTEENSÄ 32 TREENIKERTAA

Kausimaksu aktiivisten CrossFit 28200 -jäsenten lapsille -10% (€296,00)

TEENS -ryhmään ilmoittautuminen tapahtuu tämän seminaarilinkin kautta. Luokaa nuorelle oma tili WODconnectiin. Mikäli nuorella ei ole käytössä omaa sähköpostiosoitetta, vanhempi kirjautuu sisään omilla tunnuksillaan tai vaihtoehtoisesti luo itselleen tunnuksen ja lisää ilmoittautuessaan NOTES -kenttään ryhmään osallistuvan nuoren etu- ja sukunimen, sekä syntymävuoden. HUOM! Tee edellä mainittu kirjaus heti ilmoittautumisen yhteydessä, et pääse muokkaamaan ilmoittautumista enää itse jälkikäteen. WODconnect -tunnus on suositeltavaa luoda sellaiseen sähköpostiosoitteeseen, joka on aktiivisesti käytössä, koska tiedottaminen TEENS -ryhmiin liittyen tapahtuu sähköpostin välityksellä.

Ryhmä ei toteudu, jos ilmoittautuneita on 4 tai vähemmän . Ryhmä siis järjestetään vain silloin, jos osallistujia on vähintään 5.
Huoltajalle ilmoitetaan sähköpostiviestillä n. viikkoa ennen aloitusta mikäli ryhmä ei toteudu.

Price: €329 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot