FEEL BETTER #02 - LEMPEÄ ALKU KOHTI PAREMPAA VERSIOTA ITSESTÄSI!

Feel Better #02 on CrossFit 28200:n historian toinen matalan kynnyksen pienryhmä sinulle, joka haluat voida paremmin, mutta et ehkä vielä koe olevasi riittävän hyvässä kunnossa hypätäksesi suoraan mukaan toimintaamme.

Feel Better ei ole pikadieetti, eikä se ole rääkki. Feel Better on turvallinen, ohjattu ja inhimillinen alku. Alusta loppuun välittäen ja tarvittaessa vaikka kädestä pitäen. Ja sinä olet tervetullut mukaan juuri sellaisena kuin olet!

KENELLE FEEL BETTER -RYHMÄ ON?

Tämä ryhmä on sinulle, jos:

• Koet olevasi huonokuntoinen
• Liikkumisesta on pitkä tauko
• Ryhmäliikunta jännittää
• Olet epävarma omasta osaamisestasi
• Arjessa väsyttää enemmän kuin haluaisit

Et tarvitse pohjakuntoa. Et tarvitse tietoa tekniikoista. Et tarvitse muuta kuin päätöksen antaa itsellesi mahdollisuus.

MIKÄ TEKEE TÄSTÄ ERILAISEN?

Meillä CrossFit 28200:lla ihmiset kohdataan aina ihmisinä. Ei titteleitä. Ei vertailua. Ei arvostelua.

Feel Better -ryhmässä:

• Edetään pienin, hallituin askelin
• Opetellaan liikkumaan turvallisesti ja oikein
• Rakennetaan kestävä pohja pysyville rutiineille ja liikunnalliselle elämäntavalle
• Kuunnellaan kehoa koko ajan
• Tuetaan ja tsempataan toinen toistamme

Pieni ryhmäkoko mahdollistaa aidon kohtaamisen, valmentaja tuntee jokaisen nimeltä ja tietää mistä kukin aloittaa.

12 viikon kurssin aikana saat

✔ 2 ohjattua, tasollesi sopivaa treeniä viikossa
✔ Jatkuvan henkilökohtaisen ohjauksen ja tuen
✔ Selkeää opetusta liikkumisen perusteista
✔ Ravintoluennon, joka keskittyy arkea helpottaviin valintoihin ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia
✔ 2 InBody -kehonkoostumusmittausta ja tulosten analysoinnin. Ei arvostelua, vaan ymmärrystä ja oman kehityksen seurantaa
✔ Valmiuden siirtyä turvallisesti CrossFit 28200:n ohjatuille tunneille

Kun kurssi päättyy 22.11.2026 olet täysin valmis jatkamaan harjoittelua salimme normaalilla tuntikalenterilla! Et jää missään vaiheessa yksin vaan sinusta tulee osa yhteisöä.

MITÄ VOIT ODOTTAA 12 VIIKON JÄLKEEN?

• Arjen askareet tuntuvat kevyemmiltä
• Kehosi on vahvempi ja varmempi
• Hengästyt vähemmän
• Itseluottamus kasvaa
• Tiedät, miten treenata turvallisesti
• Uskallat tulla mukaan ryhmätunneille

FEEL BETTER #02 KURSSIN AIKATAULU

SYYSKUU

Torstai 3.9. Klo 19:15
Lauantai 5.9. Klo 12:30-14:30 InBody -mittaus 1
Sunnuntai 6.9. Klo 10:00
Torstai 10.9. Klo 19:15
Sunnuntai 13.9. Klo 10:00
Torstai 17.9. Klo 19:15
Sunnuntai 20.9. Klo 10:00
Torstai 24.9. Klo 19:15
Sunnuntai 27.9. Klo 10:00

LOKAKUU

Torstai 1.10. Klo 19:15
Sunnuntai 4.10. Klo 10:00
Torstai 8.10. Klo 19:15
Sunnuntai 11.10. Klo 10:00
Torstai 15.10. Klo 19:15
Sunnuntai 18.10. Klo 10:00
Torstai 22.10. Klo 19:15
Sunnuntai 25.10. Klo 10:00
Torstai 29.10. Klo 19:15

MARRASKUU

Sunnuntai 1.11. Klo 10:00
Torstai 5.11. Klo 19:15
Sunnuntai 8.11. Klo 10:00
Torstai 12.11. Klo 19:15
Sunnuntai 15.11. Klo 10:00
Torstai 19.11. Klo 19:15
Lauantai 21.11. Klo 12:30-14:30 InBody -mittaus 2
Sunnuntai 22.11. Klo 10:00

FEEL BETTER #02 KURSSIN HINTA JA MAKSUEHDOT

Feel Better #02 (Syys-marraskuu 2026)

€390,00/henkilö

Maksu tapahtuu kahdessa erässä:

€195,00 maksetaan heti ilmoittautumisen yhteydessä (paikan varaus)
€195,00 laskutetaan syys-lokakuussa kurssin käynnistyttyä

HUOM! Paikkoja on erittäin rajoitetusti, jotta ryhmä pysyy aidosti tiiviinä ja valmentaja oppii tuntemaan jokaisen yksilön.

Paikkasi kurssilla vahvistuu vasta kun olet suorittanut ilmoittautumisen yhteydessä ensimmäisen €195,00 maksun! Mikäli haluat maksaa kurssin liikuntaeduilla, seuraa alla olevia ohjeita! Kurssin voit ostaa myös lahjaksi. Ilmoita tässä tapauksessa lahjan saajan koko nimi ja sähköpostiosoite osoitteeseen info@crossfit28200.fi, niin saat tarkemmat ohjeet kurssin ostoon.

Liikuntaeduilla maksaminen:

Kun olet kirjautunut WODconnectiin sisälle, klikkaa ilmoittautumislinkin kautta "Proceed to payment". Maksuvaiheessa älä valitse mitään maksutapaa, vaan jätä ilmoittautuminen siihen. Sen jälkeen suorita haluamallasi liikuntaedulla kurssin maksusuoritus kokonaisuudessaan tai osittain saajalle CrossFit 28200 (Ursus Arctos Fitness Oy). Mikäli kaipaat vielä lisää ohjeita, olethan yhteydessä sähköpostitse info@crossfit28200.fi ennen maksun suorittamista.

Ilmoittautuminen on sitova. Kurssimaksun palauttaminen on mahdollista vain lääkärintodistusta vastaan.

Tämä on kaikkien aikojen ensimmäinen toteutus ja me haluamme sinut mukaan! Feel Better #01 ei ole massatuote, vaan ajatuksella ja isolla sydämellä rakennettu konsepti, sekä turvallinen ja lämmin alku. Jos olet pitkään miettinyt liikkumisen aloittamista, tämä on sinun hetkesi. Et tarvitse rohkeutta koko matkalle, ainoastaan ensimmäiseen askeleeseen. Me pidämme huolen lopusta.

Ilmoittaudu NYT mukaan Feel Better #02 -ryhmään ja anna itsellesi mahdollisuus voida paremmin!

Lisätietoja kursseistamme saat sähköpostitse info@crossfit28200.fi tai puhelimitse +358442492820.

Price: €195 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot