Ryhmään voivat osallistua edellisillä kausilla treenanneet sekä lapset ja nuoret ketkä omaavat seuraavia taitoja:

• Toes-to-bar (T2B)
• Pull up (leuanveto)
• Wall walk
• Push-ups (punnerrus)
• Rope climb
• Snatch (tempaus)
• Clean & Jerk (työntö)

Ensimmäinen kerta on 11.1. ja viimeinen 31.5. Pääsiäisenä ei treenejä, hiihtolomalla kyllä.

Hinta 240e, lisäsisarukset 168e.
Lisäsisarusten ilmoittaminen osoitteeseen info@crossfit10k.com

Ilmoittautuessa laita lapsen koko nimi notes-kenttään.

Price: €240 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot