Seminars of Athlete Training Protocol ATP Muscle-Up BASIC Workshop by Erik Niemi, La 24.9 klo 14-15:30, CrossFit 33100
ATP Muscle-Up BASIC Workshop by Erik Niemi, La 24.9 klo 14-15:30, CrossFit 33100
BASICS ryhmä soveltuu kaikille voima- ja taitotasosta huolimatta.
ATP MU klinikka BASICS sisältää:
- Perusperiaatteita kehonpainoharjoittelusta ja harjoittelun ohjelmoinnista
- Tekniikkaharjoitteita kippileukaan, C2B, BMU ja RMU
- Voimaharjoitteita muscle-up liikkeen kehittämiseen sekä tangolla että renkailla
- Vinkkejä omaan harjoitteluun kohti BMU:ta ja RMU:ta
Erik Niemi:
-telinevoimisteluvalmentaja, Jyväskylän Voimistelijat (JyVo)
-valmentaja CF40100, CF-L1
-Fysioterapeutti
CrossFit 33100
Pirkankatu 37
Tampere
Price: €25 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot
Seminar is full
€25
NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot
You're too late. There are no more places available.