Tervetuloa oman liikkuvuusohjelmasi pariin! Harjoituksia on neljä per viikko, ja vaikka ne onkin merkitty tietyille päiville, saat tehdä ne täysin oman aikataulusi mukaan. Kysy, jos jokin mietityttää, ja anna rohkeasti palautetta. Kommenttikenttiin voit halutessasi kirjoitella, miten harjoitus meni – lueskelen mielelläni ja vastailen kysymyksiin! Sinne voit myös merkitä käyttämiäsi painoja, kuminauhoja tms. muistiin. Jos sometat näistä harjoituksista, tägää @tiinalchemy niin pääsen kurkkimaan!

Address: Sastamala