CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Monday, Jan 13, 2020

  • WARM-UP (K-J UPPER)

  • SHOULDER PRESS

  • KEUHKOPUTKENTULEHDUS

• Saturday, Jan 11, 2020

  • WARM-UP (GENERAL 2)

  • KAVERIA KÄDESTÄ KIINNI JA ILMAN PELASTUSLIIVEJÄ JA UIMATAITOA SYVÄÄN PÄÄHÄN

• Friday, Jan 10, 2020

  • WARM-UP (GENERAL)

  • INHOITTAVA LAJI

• Thursday, Jan 09, 2020

  • WARM-UP (C&J)

  • CLEAN AND JERK

  • DEADLIFT