CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Monday, Mar 16, 2020

  • W-U DEADLIFT

  • DEADLIFTS 5*4

  • Yksi kätinen kostaja

  • TREENIT SALIN ULKOPUOLELLA TEHTÄVÄKSI (VKO 12)

• Saturday, Mar 14, 2020

  • GREAT GENERAL WARM-UP

  • HAVANA

• Friday, Mar 13, 2020

  • WARM-UP (GENERAL)

  • HENGITÄ TULTA

• Thursday, Mar 12, 2020

  • WARM-UP SNATCH

  • SNATCH + 3 OHS COMPLEX