CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Thursday, Dec 10, 2020

  • WOD 55+ ALKULÄMMITTELY

  • WOD 55+ JOULUKALENTERI 10.12.

• Wednesday, Dec 09, 2020

  • WOD 55+ KAIJAN OLKAPÄÄJUMPPA JA KEHIS

• Tuesday, Dec 08, 2020

  • WARM-UP (YLÄ ALA JA VÄLI)

  • OHS PYRAMID

  • AIKA KULTAA MUISTOT TAI TAPPAA MOTIVAATION

  • WOD 55+ BS 5x5

  • WOD 55+ 8.12 JOULUKALENTERI

• Monday, Dec 07, 2020

  • WARM UP (UPPER)

  • PUSH PRESS PYRAMID