CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Tuesday, Jul 21, 2020

  • WOD 55+ CORE

• Monday, Jul 20, 2020

  • LÄMPPÄ

  • YLÄKROPAN KUNNOSTUSTYÖMAA

  • TABATA HOLLOW ROCKS

• Saturday, Jul 18, 2020

  • WARM-UP (SQUAT)

  • FRONTSQUATS

  • BACKSQUAT

  • ULKOWOD (SATTUU TAPAHTUU JA ETENKIN SATTUU)

• Friday, Jul 17, 2020

  • W-U - PULL

  • PULL-UPS