CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Tuesday, Nov 03, 2020

  • KLASSINEN KUTITUSLEIKKI (SALILLA / AT THE BOX)

  • KOTONA TEHTÄVÄ TREENI / AT HOME TRAINING (2.)

  • WOD 55+ BURPEITA MISSÄ VAAN, MILLON VAAN

• Monday, Nov 02, 2020

  • WARM UP / LÄMMITTELY

  • BACKSQUAT 5X5 / TAKAKYYKKY - (SALILLA / AT THE BOX)

  • MUREKEPÄIVÄ - (SALILLA / AT THE BOX)

  • KOTONA TEHTÄVÄ TREENI / AT HOME TRAINING (1.)

• Saturday, Oct 31, 2020

  • DL FS WARM UP

  • "FIGHT GONE BAD"

• Friday, Oct 30, 2020

  • YLÄKERRAN ALUSTUS