Boksi Masala on WODconnect

• Wednesday, Nov 05, 2014

  • Deadlift (maastaveto)

  • Tempauksia, thrustereita ja leukoja

• Tuesday, Nov 04, 2014

  • Floor press / bench press 3x5

  • Askelkyykky 4x20

  • Viivajuoksu on the minute

• Monday, Nov 03, 2014

  • Back squat (takakyykky)

  • Strict press (ylöstyöntö)

  • Monday Madness

• Sunday, Nov 02, 2014

  • Floor press / bench press 3x5

  • Pakararintalihasjumppa