Boksi Masala on WODconnect

• Wednesday, May 23, 2018

  • Painonnosto 1 (työntöpainotteinen)

  • Painonnosto 1 työntö ja rinnalle veto tekniikkaa

  • Painonnosto 1 Power snatch ninja

  • Painonnosto 2 clean + front squat + split jerk

• Tuesday, May 22, 2018

  • Bench press

  • Bent over row

  • AMRAP 6min

  • Street workout

• Monday, May 21, 2018

  • Wod 2.0 Deadlift

  • Tapani