CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Sunday, Apr 19, 2020

  • KÄSILLÄSEISONNAN TUKIHARJOITTEET

• Saturday, Apr 18, 2020

  • Naapurit lopettaa salkkareiden kattelemisen viivajuoksujenne tähden

  • Viivajuoksutreenin alkulämppä

  • 55+ VOIMA + METCON

• Friday, Apr 17, 2020

  • GREAT GENERAL WARM-UP

  • PAHA HOMMA

• Thursday, Apr 16, 2020

  • WARM-UP (SQUAT)

  • CLEAN + 3 FS

  • WOD 55+ PU SKILLS

  • WOD 55+ SNATCH AND PU