CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Saturday, Aug 01, 2020

  • WARM-UP (SQUAT)

  • BACKSQUATS

  • RAAKA KEIKKA

  • ULKOWOD (MAUKAS)

  • Clean and jerk 1RM

  • Clean 1RM

  • Jerk/Split Jerk

• Friday, Jul 31, 2020

  • W-U - PULL

  • LOADED PULL-UPS

  • VÄHÄN YLÄOSASTOA