CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Thursday, Sep 03, 2020

  • 3 X (SNATCH + 3 OHS)

  • WOD 55+ EMOM30

• Wednesday, Sep 02, 2020

  • WOD 55+ FRAN + KEHONHUOLTOA

  • Kehonhuolto alavartalo 20min

• Tuesday, Sep 01, 2020

  • LÄMMITTELY

  • KIM JONG UNIN PÄIVÄUNI

  • WOD 55+ LAATUBODAUSTA JA HIKEÄ

  • WOD 55+ LAATUBODAUSTA JA HIKEÄ

• Monday, Aug 31, 2020

  • DL FS WARM UP

  • FRONTSQUAT 4X3