CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Monday, Sep 14, 2020

  • KEVYESTI YSTÄVÄT, KEVYESTI

• Saturday, Sep 12, 2020

  • OH W-U

  • Totta niinkuin korven kosket kuohuu, totta niinkuin meren aallot pauhaa, totta niinkuin taivaan tuulet puhuu, totta niinkuin ihmissydän sykkää, - tähän en ma koskaan, koskaan totu!

• Friday, Sep 11, 2020

  • LÄMMITTELY

  • VÄHÄN PIPPURIA PINTAAN

  • KEMIJÄRVI 1.

• Thursday, Sep 10, 2020

  • WL W-U

  • CLEAN + 2 JERK X 5 (PAUSE)

  • 3 X CLEAN + 2 PAUSE FS

  • WOD 55+ "ON AND FROM THE FLOOR"