CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Tuesday, Sep 22, 2020

  • WOD 55+ RASKAS TAAKKA

• Monday, Sep 21, 2020

  • DL FS WARM UP

  • DEADLIFT 3X5

  • FRONTSQUAT

  • Kolme kertaa moshpit ja minuutin spiikit

  • WOD 55+ KUMINAUHALÄMMITTELY

• Saturday, Sep 19, 2020

  • OH W-U

  • OVERHEAD SQUAT 4X10

  • UNELMALIIKE KÄSIPAINOEMOMI

• Friday, Sep 18, 2020

  • SIMPPELI VOIKKA LÄMPPÄ