CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Friday, Sep 25, 2020

  • 3X3 Push press

• Thursday, Sep 24, 2020

  • WL W-U

  • 4 X (2 hang squat snatch, 2 squat snatch)

  • FRONTSQUAT 3X3

  • WOD 55+ TYÖNTÄVÄ

  • WOD 55+ ALKULÄMMITTELY TYÖNTÖIHIN

• Wednesday, Sep 23, 2020

  • WOD 55+ KESKIVARTALON KUMMAJAINEN

• Tuesday, Sep 22, 2020

  • Uskomattoman hieno lämmittely

  • Mustain autojen saattue sinä olet ja olet loputon

  • WOD 55+ KUMINAUHALÄMMITTELY