CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Wednesday, May 11, 2022

  • Wod 55+ CORE JA KEHONHUOLTO

• Tuesday, May 10, 2022

  • WARM UP

  • DIPS & ROWS

  • KATKERANSULOINEN HIKIKARPALO

  • Wod 55+ PULL-UP STRENGTH

  • Wod 55+ PIENTÄ INTERVALLIA PÄIVÄÄN

• Monday, May 09, 2022

  • WARM-UP (FRONT SQUAT)

  • FRONT SQUAT

  • LOPUSSA SILMÄT JA KIITOS SEISOO

• Saturday, May 07, 2022

  • WARM UP